签了认罪认罚被拘留了怎么办

结论：签了认罪认罚并被拘留后，要冷静配合，及时联系律师，家属可送生活物品、鼓励如实陈述，符合条件可申请取保候审。
法律解析：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》相关规定，犯罪嫌疑人有权获得法律帮助和辩护。签了认罪认罚具结书被拘留后，嫌疑人及家属联系律师是保障其合法权益的重要途径。律师可了解具体案情，审查认罪认罚具结书的合法性与正当性，若存在非自愿认罪认罚等情况，能向司法机关提出异议。家属按规定送生活物品、鼓励嫌疑人如实陈述，有助于案件公正处理。符合取保候审条件时，律师代为申请，能让嫌疑人暂时恢复人身自由等待后续处理。如果您在这种情况下有任何法律方面的疑问，可随时向我或其他专业法律人士咨询。
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签了认罪认罚并被拘留后，要冷静应对并妥善处理。
1.保持冷静配合工作。嫌疑人及其家属要沉着，积极配合司法机关工作，避免因慌乱影响后续处理。
2.及时联系律师。律师可会见嫌疑人，了解具体案情，查看认罪认罚过程中有无受威胁情况，为嫌疑人提供法律帮助与辩护。同时审查认罪认罚具结书的合法性与程序正当性，若存在非自愿认罪、重大误解等情况，可向司法机关提异议。
3.家属做好相关事宜。家属按规定为嫌疑人送必要生活物品，鼓励其如实陈述案件事实。若符合条件，律师可代为申请取保候审，让嫌疑人暂时恢复人身自由等待后续处理。
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法律分析：
（1）签了认罪认罚且被拘留后，保持冷静和配合司法机关工作至关重要，这有助于后续程序顺利进行。
（2）嫌疑人或家属及时联系律师是关键步骤。律师通过会见嫌疑人，能掌握具体案情，排查认罪认罚过程中是否存在威胁等不当情形，进而为嫌疑人提供法律帮助与辩护。
（3）律师对认罪认罚具结书进行审查，确保其内容合法、程序正当。若发现非自愿认罪或存在重大误解等问题，可向司法机关提出异议。
（4）家属按规定为嫌疑人送生活物品，给予其基本生活保障。鼓励嫌疑人如实陈述事实，利于案件公正处理。
（5）若符合条件，律师可代为申请取保候审，让嫌疑人暂时恢复自由等待后续处理。

提醒：
认罪认罚情况复杂，不同案情对应解决方案有别，建议咨询以进一步分析。
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（一）保持冷静，配合司法机关工作，避免因情绪激动做出不利于自身的行为。
（二）及时联系律师，律师会见嫌疑人了解案情及认罪认罚时是否受威胁，提供法律帮助与辩护。
（三）律师审查认罪认罚具结书的合法性与程序正当性，若有非自愿、重大误解等情况，向司法机关提出异议。
（四）家属按规定为嫌疑人送必要生活物品，鼓励其如实陈述案件事实。
（五）符合取保候审条件时，律师代为申请取保候审。

法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第一百七十四条规定，犯罪嫌疑人自愿认罪，同意量刑建议和程序适用的，应当在辩护人或者值班律师在场的情况下签署认罪认罚具结书。犯罪嫌疑人认罪认罚，有下列情形之一的，不需要签署认罪认罚具结书：
（一）犯罪嫌疑人是盲、聋、哑人，或者是尚未完全丧失辨认或者控制自己行为能力的精神病人的；
（二）未成年犯罪嫌疑人的法定代理人、辩护人对未成年人认罪认罚有异议的；
（三）其他不需要签署认罪认罚具结书的情形。
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1.签认罪认罚被拘留后，要冷静配合司法工作。嫌疑人或家属及时联系律师，律师会见嫌疑人，了解案情与认罪认罚情况，提供法律帮助与辩护。

2.律师审查认罪认罚具结书，若发现非自愿或有重大误解等，可向司法机关提异议。

3.家属按规定送生活物品，鼓励嫌疑人如实陈述。符合条件时，律师可代申请取保候审。